Sobre nosaltres

Psicòloga General Sanitària, graduada en Psicologia per la Universitat Oberta de Catalunya, Màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Girona i la Universitat Oberta de Catalunya i cursant actualment Màster Universitari de Psicologia Infantil i Juvenil per la Universitat Oberta de Catalunya. Formada com a Psicòloga en Primers Auxilis Psicològics (PAP) per la Universitat Autònoma de Barcelona i el Centre de Crisis de Barcelona. Col·legiada pel Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (Núm. 25312).

Actualment forma part d’un equip multidisciplinari, atenent tot tipus de demandes psicològiques, tant d’infants com d’adult al Gironès i Baix Empordà.

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Currículum

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Psicóloga Sanitaria titulada, centrada en el tratamiento psicológico en población adulta. Tras trabajar en otros centros como psicóloga evaluadora emprendí con otras profesionales de la psicología con la idea de ofrecer una terapia psicológica de calidad, personalizada, desde el enfoque de la psicología positiva, es decir de las fortalezas de la persona buscando el mayor bienestar y calidad de vida posible

A lo largo de mi vida profesional como psicóloga he colaborado en el fomento y la recuperación de la autonomía en personas que a causa de un Trastorno Mental Severo habían perdido habilidades en la vida diaria. En la detección e intervención temprana en personas que a causa de un Trastorno Psicótico estaban presentando dificultades en su vida cotidiana y no sabían cómo afrontarlo. En la evaluación psicotécnica de población sin patología para comprobar su aptitud con armas y vehículos. Y en la recuperación de la calidad de vida de personas con ansiedad y depresión por diversos motivos, o que buscaban una mejora en su vida fijando nuevos objetivos vitales

Mi carrera como psicóloga ha ido orientada al tratamiento de personas con Trastornos Mentales Graves y trastornos emocionales (más concretamente Esquizofrenia, Trastorno Bipolar, Trastorno Esquizoafectivo, Trastorno Psicótico Breve, Trastorno Delirante y Depresión Mayor; Depresión y distimia, Trastornos adaptativos como el duelo, y ansiedad). Me centro especialmente en la gestión de las emociones y la resolución de problemas a través de las habilidades sociales y estrategias de afrontamiento que posean o necesiten las personas

Suena un poco complejo pero se reduce a lo siguiente. Desde mi perspectiva, nadie desea vivir mal, a veces utilizamos estrategias que en un momento dado nos fueron útiles pero ya no lo son en la actualidad o simplemente desconocemos formas alternativas más adecuadas de hacer las cosas, de plantear la situación o de gestionar nuestras emociones. Mi trabajo es analizar las dificultades que hay, identificar de qué fortalezas disponemos para afrontarlas, ofrecer herramientas y una visión más amplia de la situación y acompañar y guiar a las personas en aquello que decidan hacer para solucionar sus dificultades y mejorar su vida. Todo ello a través de los conocimientos técnicos y actualizados sobre técnicas y herramientas efectivas en psicoterapia.

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Linkedin

Profesional de psicología sanitaria. He participado en proyectos y programas para la facilitación de la integración de las personas con riesgo de exclusión social trabajando en la mejora de habilidades personales y la construcción de estrategias que permitan establecer una conducta autónoma y funcional. Pasión para buscar siempre nuevas alternativas de cumplir los objetivos propuestos, así como la reinvención constante de encontrar nuevas estrategias y soluciones a problemáticas.

Mi actuación profesional se guía siempre por la ferviente creencia que una aproximación desde la psicología positiva da más libertad de acción a la hora de tomar decisiones y afrontar las dificultades. Convencida que tener cura de la salud mental es el camino para poder crecer cada día más, así como que trabajar la parte emocional y afectiva siempre es importante cuando hablamos de las necesidades de las personas.

Terapeuta especializada en gestión emocional para tratamiento de distintas problemáticas o trastornos de manera individual, así como trabajando aspectos más relacionales en terapia familiar o de pareja. Posee experiencia tratando con jóvenes y adultos que desean instaurar hábitos de vida más saludables o lidiar con problemas de control de los impulsos. Especialista en trastornos del estado de ansiedad. Depresión. Adicciones. Autoestima.

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